如何預防妊娠妊娠癢疹

 　　莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹，發(fā)生妊娠癢疹的原因，從西醫(yī)學的角度來說可能有兩種：一是可能與孕婦血液中雌激素含量過高有關;二是與膽汁淤積有關。研究者認為，由于孕婦膽囊排空時間延長，膽囊膨脹而張力減低，以致形成膽汁淤積現(xiàn)象，膽汁酸和膽汁鹽含量增高，導致皮膚瘙癢。想不遭受癢疹的困擾，準媽媽就要先學會如何預防。那么，如何預防妊娠妊娠癢疹呢?下面是相關內容的介紹。

　　1、孕期的肌膚瘙癢多半是由準媽媽體內缺水引起的，因為女性懷孕后，體內對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保證每天的飲水量是從木艮源上解決孕期瘙癢的較好辦法。孕晚期肌膚逐漸伸展而出現(xiàn)的肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部。這種情況大可不必緊張，主要是由于腹壁過度伸展出現(xiàn)妊娠紋以及腹壁的感覺神經(jīng)末梢受到刺激的緣故。癥狀輕微，一般無需特殊治療。

　　2、另外，改善孕期的飲食也可以避免或緩解孕期肌膚的瘙癢。例如有些媽媽建議可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，盡量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。

　　3、鑒于南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，在選擇潤膚霜的時候，應該木艮據(jù)不同季節(jié)有針對性的選擇油質或是水質。日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗。推選閱讀 孕婦妊娠期糖尿病癥狀有哪些

　　4、對于腹部肌膚的瘙癢，較好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，滋潤腹部肌膚，還可以抵抗過度的肌膚伸張，有效地防止妊娠紋的產(chǎn)生。推選閱讀 妊娠癢疹對胎兒有影響嗎

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